精油日記-15122013

今天的天氣轉涼了, 新界的氣溫約15度吧,
而且還接連下著大雨呢! (下雨的好處是濕度大大提高, 沒有了冬天的乾燥啊嘿嘿)

下雨也不想外走了,
就留在家裡過ME TIME 吧
心情有得鬱悶,
工作也是沒完沒了

混合了3種精油加在放濕機中
我的用法是加入暖水, 以1:1 的份量將精油與甘油混合

精油的組合是
Citrus limon (Pitch: High)
Rosmarinus officinalis (Pictch: High)
Zinziber officinalis (Pitch: High)

這個快板組合好像不太完美啊...
但心情低落的我,
需要他們幫忙提升情緒, 增加記憶力和專注力, 還可以有溫暖的感覺啊

聞著聞著,
感覺有好了些?
還是我的心理作用啊?....HAHAHHA

開始工作!

精油日記-01122013

=。把精油融入生活。=

今天是十二月的第一天, 

天氣寒冷但有和暖的陽光, 

決定留在家中過一個平靜的星期天

星期五要考生理學的校內試,

要專心備試呢!

今天用的器具: 香薰噴霧放濕機

使用精油:

1. 檸檬

2. 尤加利

提神醒腦, 提升情緒

Toner 大比併

hello~~
今次想將自己常用的toner 來個pk 賽!
平日通常我有3個不同的方法去用我的toner
(1)- hitachi n810
自從買左hitachi n 810 離子導入導出器之後,
差不多每天晚上都會有這小玩意碌一碌,
而toner 就係step 2 & 3 必備的item !

 (2) 潔面後保濕
晚上卸妝及用洗面產品潔面後,
如果唔用hitachi,
我就會用綿花球沾上toner 全面抹一次,
有去除死皮和爽膚的作用
之後, 我會將不同的toner一層一層的拍在面上直至完全吸收

早上, 通常我都不會用任何潔面產品, 只會用清水洗一次面,
用清水洗面後, 我就會直接用toner 了

(3) 日間保濕spray
手袋裡常備一小支嘖霧toner,
lunch 後, 面上常常有一層油呢,
我會先嘖一層, 再用tissue 印在面上,
先吸走面油,
之後再嘖一層, 咁就達到去油保濕既效果了!

所以, 我消耗toner 的速度是最快的!
家裡可以不少存貨呢! 而這些就是我的常備items 了:

(1) thayers
(2) avenue
(3) rose hydrosol
(4) neroli hydrosol
自從我開始研究香薰, 花水便成了我的最愛toner 了!
其實花水(又稱純露) 是製作香薰油的副產品,
橙花和玫瑰精油都價格不菲,
而且精油不能直接用在面上, 故使用上也有些不便。
但花水呢, 雖然功效比精油的打了一個很大的折扣,
可以, 也能達到輕微的功效,
好處是成份天然, 與平日護膚品牌的產品不同, 不含防腐劑和任何化學成份。

玫瑰花水的功效主要是美白去印、鎮靜皮膚及保濕
橙花花水的主要功效是去疤、滋潤及抗敏

花水在一般有售賣精油的地方都可以買得到,
而我這兩支是我在F 家訂回來的

中環MASU -心在一起的晚餐

最近過著半工讀的日子,
早上6點多就爬起床上班,
下班後, 晚上7-10 就到學校上班,
1星期有3,4 晚都有課,

這生活比我想像中的忙多了,
為自己增添了的壓力也不少!

那個他知道了,
悄悄地在中環某日本餐廳訂了檯
我也忙翻了, 一直沒空看看他WTSAPP 來的餐廳資料,
直至中秋當晚, 我一看開飯網上寫著 " 人均消費$301-500", 我都傻眼了...
然後一直碎碎唸..." 很貴呀...很貴呀...肉赤了"


到達後,
餐廳內的人不多, 就只有那一兩檯的客
服務員和店長都很有禮, 招呼也很體貼

我們點了- 刺身拼盤、涼豆腐、海膽茶碗蒸、串燒、蔥吞拿魚蓉卷
基本上, 每件食品都沒有可以挑剔的地方,
食材新鮮, 烹調恰當, 我們最喜愛是它家的海膽茶碗蒸!

十分圓滿的晚餐,
過後, 壓力全消了,
甜在心頭,
謝謝你, 只有你才懂逗我高興! LOVE U!




傳說這年中秋
晚上7:13PM 是30年來最美的滿月, 你們有看到了嗎?

「被偷走的那五年」- 都為了對方好

------------ 下文含有劇透---------------



傳說中的催淚片,

我去看了,

然後我發現,
它可真是名不虛傳的,
由電影中段開始,
眼淚就一直不聽使喚的掉下來

雖然早知道 " 拍戲就是假的嘛"
但電影的感染力就是有那個能耐令人感受到主角那錐心之痛

我不是專業的影評人,
以下就只是我個人的小小看後感, 做個記錄吧

入場前, 我對男女主角壓根兒不認識
(連名字都不知道, 就純粹因為人家說 <<被>> 好看, 我就拉著男人進場去了...
對呀...我就是那種很人云亦云的性子....HAHA)

開始的時候,
那一連情侶之間的小事情: 互相作弄、女的總是很大意、男的總愛耍帥
這些小事相信是每對戀人之間的小情趣嘛,
那一段, 看得大家都會心微笑, 就是很有共鳴,
導演輕而易舉地把大家帶進了一對戀人的故事中去了....

而後那一連串的不幸,
令我想到的是:

相愛的人,
各自總有一個"自以為這是為對方最好的" 方法
但奈何這個方法是不是真的好呢, 是不是對方想要的 (還是你以為這是他想要的), 是不是對他最好的...

我們總以為自己很"無私"
但所謂的"為他著想", 可能卻令他深陷痛苦, 令他不快樂


張孝全
因為這輯電影, 我愛上你了
我很喜歡 宇 的穩重與溫柔
我會好好記住你的名字的^^

香薰實驗室- 面部按摩油 (暗瘡)

說起面對暗瘡的經驗, 沒有人能比我更豐富的了!

打從青春期開始, 我的暗瘡就對我不離不棄!

曾經試過服用中藥、A 酸,

這些藥物沒錯在短期內是能改善到皮膚,

但過不久, 我都暗瘡朋友又會回來找我。

做了多年的白老鼠,

甚麼藥膏呀暗瘡貼呀其實我都試遍了,

當中當然有些是有效的,

但現在我都很少用了,

因為醫學性的暗瘡治療用品其實也有藥性

用太多始終不太好

且最近我都迷上了香薰,

就嘗試用香薰的產品去解決暗瘡的問題

今次想介紹的是以香薰油調制的面部按摩油,

成份包括葡萄籽油、茶樹、薄荷和薰衣草, 都是不致痘的。

我用的是SECRET GARDEN AROMA 的面部按摩油,

我的用法是:

1. 用卸妝水卸防曬

2. 潔面

3. 用花水 (或用自家的TONER 亦可)

4. 眼部及面部精華(局部)

5. 按摩油

6. (選擇性) 再噴一次花水在全面, 輕拍直拍全面吸收

INGREDIENTS:

BASE OIL: 葡萄籽油 (加少少玫瑰果油, 增加去疤效果)

SYNERGY: 茶樹, 薄荷, 薰衣草

作用: 消炎, 殺菌, 有助輕微傷口癒合

WTSAPP 與我的上司

WTSAPP 拉近人與人之間的距離, 

要傳達訊息一個MSG 就搞定了, 

姑勿論對方回覆與否, 你可以透過查看對看對上上線的時間來看看他究竟「收到」沒有

自從我老闆電話有了WTSAPP, 

我感覺自己24小時也在「侯命」

下班了, 

老闆晚上十一二時腦袋想起了些甚麼

便在WTSAPP 上發號施令

下屬不能裝作看不見呀

因為老闆可以看見你「最後上線的時間」

想裝睡? NO WAY

放5天長假

我那單身、沒伴侶的上司, 

每天都很想和同事們「聊聊天」

想裝作沒空, 不回覆

她便發來一個 "PLEASE REPLY/ PLEASE COMMENT'" 的短訊

比女友追魂CALL 更要命

好吧, 

既然你假期也在上線了, 

那我也發回一個「申請在工作日出外進修」的WTSAPP MSG

你猜事情會是如何?

我老闆沒有給我任何回覆

也沒在WTSAPP 上向大家發甚麼MSG 了

HAHAHA

護膚記事簿 (1)

最近我在學習有關香薰治療的課程呢!

而且又新添置了一部HITACHI N8100,

所以每日護膚的ROUTINE 有少許不同,

在此記錄一下!

早:

清水洗面à 花水/avenue 泉水嘖面 àPHYTO-C C15 SERUM à 薰衣草lotion à 防曬

(1)一覺醒來, 一般我都不會用潔面產品洗面,

只會用清水抹面一次, 其實也夠清爽的了!

(2) 早上我不會用有酒精的toner, 花水或泉水都有柔膚保濕的效果, 微微滋潤一下皮膚

(3) phyto-c 的15serum 有抗氧化及美白的作用, 大多數人都在晚上使用, 而我自己就多在日間用, 因為日間使用會有抵抗自由基分解的效果, 抗氧功能更佳, 但切記要做好防曬噢!

(4) 防曬我一向只用物理性的, 愛它們成份簡單, 皮膚不用吸收化學防曬成份。這枝近江兄弟我是從台灣買回來的, 已經是第4/5支了, 十分好用的!

晚:

(1)    有化妝à 冷霜卸妝/ 沒有化妝 à bioderma 紅水卸防曬 à physiogel 潔面gel

(2)    用hitachi n 8100 做step 1-3  [step(1) bioderma 紅水 (2) 花水 (3) innisfree 綠茶保濕精華]

(3)    (如果黎m時, 唔用得hitachi) 用 avenue/ 花水/ menard 泉水 分三四次拍上面

(4)    搽phyto-c plus gel (每星期用這個做hitachi step 4)

(5)    花水

(6)    Diy 香薰油 (葡萄籽+玫瑰果+薰衣草+天竹葵+鼠尾草)

(7)    再嘖一次花水, 輕拍直至吸收

啊~ 唔打出黎都唔發現原來每晚花在面上的時間是這麼久、步驟是這麼多 =_=”

還有每周一次的deep clean mask 未打呢!

我的香薰筆記1 - 我的第一支 "油"

依稍記得我小時候, 家裡曾經出現過一個香薰爐, 是下面點火的那種, 但那時的我, 沒有太大興趣呢~

年多前,

我的皮膚壞透了! 臨近大學畢業, 在實習、論文的步步進逼時, 我所承受的壓力完完全全的從我的面上表現出來了, 就是

全面暗瘡大爆發...

那時後, 學習上的壓力、皮膚的困擾弄到我心情非常低落, 就是不想見人的那種感覺

後來,

我到了朋友介紹的一間美容院,

進行一些針清及抒綬暗瘡的療程,

針清沒錯是能夠將皮膚底層的污物推出來了,

可以要受的痛可不輕呢, 而且, 對我來說是有點治標不治本的

美容師常常推介不同的產品給我,

我也在半推半就下買了不少...而當中很多是霤品...(嘔血...)

但...其中一件寶物, 就造就了我和香薰的相遇了!

那是, 美容師見我的暗瘡開左減少,

認為我是時候可以開始進行些美白去印的治療了,

便"推介" 我買了一支玫瑰果油 (rosehip oil), 這就是我的第一支香薰底油了!

那枝智利出產的玫瑰果油, 他們竟然索價$250, 而且只有15ml !!! 簡直是獅子開大口!

誰叫我當時對香薰油一無所知呢, 而且, 那時只要一聽到產品對美白去印有幫助, 所以就豪不猶疑地買下了!

打後的兩三個月, 每天晚上我都會用兩三滴玫瑰果油在暗瘡疤上按摩,

之後, 神奇的是我發現紅印好像真的有減淡!

我開始在網上搜尋有關玫瑰果油的資料 ( 發現自己做了水魚...),

也開始認識有關aromatherapy 的資訊,

就是這樣,

我開始踏上我的香薰路了!

比較dermes 與musee 的服務質素

以上意見為本人的個人真實經歷, 並沒有得到任何公司或機構贊助, 兩間公司的服務都是本人真金白銀購買的!


今次發文係想講下我對dermes 同musee 兩間都係主要做脫毛的服務質素比較
(我是在DERMES 做UPPER LIP , 在MUSEE 做UNDERARM 的):

1. follow-up
第一次做完upper-lip laser 後, 我的治療師在翌日曾主動致電我, 關心一下laser 後皮膚有沒有出現特殊的情況。之後, 我因為搬屋, 所以要求將file 轉去另一個centre follow, 接手的staff 一收到file 就call 我打聲招呼, 禮貌都幾好, 亦冇sell 我再買其他既service, 態度良好。
而喺我做左3次laser 之後, 我因為皮膚問題所以有一年幾冇做到treatment, 但dermes 既人每隔兩三個月就會有同事call 我, 問下我幾時會方便再上去做, 絕對唔會因為收晒錢 (因為當時我既分期已經供完)就唔理你

musee
雖然我講到我好鐘意dermes 咁, 但我都冇喺佢地度做underarm, 原因只有一個, 貴..:(
成9千做個underarm 我真係afford 唔到..T_T
之後, 在朋友介紹下我認識左MUSEE,
當時佢地做緊PROMOTION, $555 彩光脫毛仲另送一部導入導出機,
呢個優惠太吸引我啦!
於是我即刻BOOK 左時間上去

第一次上去, 我同個STAFF 講我冇做過任何光何療程,
即係佢應該會以為我呢個客對毛髮生長及光學脫毛等方面係零知識
我以為佢會好似DERMES 咁, 由毛髮在皮膚層既結構、毛髮生長過程、不同脫毛方法的利弊比較、光學脫毛的利弊比較及光學脫毛要注意既事項都會一一向我解說...
點知................我諗得太多了.................
其實我睇到MUSEE 都有一本同DERMES 好相似既資料冊, 入面講解左上列的資料,
但SERVE 我的STAFF 完全冇同我提及過上面個幾樣野,
唯一既REMINDER 只係 " 做TREATMENT 既前後唔好食藥同曬太陽", 係咁多,
當下我已經FEEL 到原來DERMES 同MUSEE 既QUALITY 真係有少少出入,
特別係享受過DERMES 既VIP式服務後, 更加覺得MUSEE 既服務真係麻麻,
不過因為我只係俾$555就可以得到脫毛既效果, 為左慳錢,
服務差少少都惟有忍...

第一次做電動微針

補寫 (2013年2月)

我想做mts 好耐架喇, 依家暗瘡都好得七七八八,

但面上的疤同洞長久以來都令我十分難過,

身邊人其實唔係好介意, 佢唔想我 “ 花錢買難受”,

Tx 又唔平, 做完又紅紅腫腫咁,

但我每次照鏡見到自己d 疤都會好唔開心,

有時甚至唔想照鏡添, 所以,

既然mts 可以買到一個” 希望”, 我都決定去嘗試

上網搵左好多資料,

考慮過去美容院做碌個隻微針,

但又覺得去美容院做同自家diy 做微針無乜差別,

上網嘗試去拍賣網搵diy既微針套裝,

但我覺得diy 碌針就好似自殘咁, 我驚自己都係會唔敢落手。

搵搵下, 又搵到一種較新既mts 技術, 叫做amts

同mts 唔一樣, 呢隻唔係碌既, 係用電針,

聞說效果比mts 唔止一倍,

但價錢會貴少少,

睇左幾篇review 我都開始心動

結果搵到一個喺尖沙咀既醫學美容中心係有得做amts 既,

就鼓起勇氣book 左tx

其實明知做完tx 會有幾日面紅紅, 樣衰衰咁,

好多人都會選擇book 星期五六, 咁樣就可以趁weekend 匿埋”避世”,

等皮膚recover,

但我反而唔係咁諗,

因為weekend 去街街對我黎講好重要架嘛!!反正平時番工帶口罩都無乜問題,

我反而prefer 喺week days 做, 咁樣到左weekend 皮膚大致都退左紅,

我就有靚靚樣出街見人了!

講番做既過程,

上到去,

美容院既IN CHARGE 同我見面傾左陣,

佢一見到我塊面, 其實都唔使DISCUSS D 乜啦,

因為好明顯我既情況係需要微針先可以解決,

佢話我既疤屬於較難處理的,

因為一般常見既暗瘡疤係範圍細既, 但較深既疤,

但我既呢, 就係面積較大, 但係疤既深度較淺, 令到遠看面上好似地球表面咁好唔平滑 (唉…)

聽到呢D 個心都沉一沉,

我問佢我既SITUATION 最好既情況可以係點呢? 要做幾多次到?

老闆娘亦老老實實咁答我話,

「要回復到剝殼雞蛋咁樣就無可能架喇,

但希望可以做到喺太陽光/ 射燈 照射下, 皮膚會幼細少少啦,

不過都唔會係一兩次TREATMENT 可以搞得掂,

都需要8-10次!」

可能佢睇得出我好心急好DESPARATE 想皮膚靚番,

佢叫我千萬不可心急, 因為做AMTS 都要留充足既時間俾皮膚復原,

要有耐性去俾皮膚細胞重新生長!

我地傾完之後,

負責做既治療師就入左黎幫我卸妝上麻醉喇,

佢地準備幫我做0.7-1mm 既針長,

做0.7 既時候係完全唔痛既 (有麻醉情況下),

但當在重點位再做1 既時候, 就覺得有少少痛,

不過過程唔係好長, 所以個種痛係acceptable 既(我仲同治療師講笑話針清仲痛d 添呀!)

反而做既時候, 最令我不安既係機器聲, 一著機我成個人就好緊張。

做完之後,

佢幫我上左個co2 mask, 然後就俾我一個人喺房度抖30分鐘,

休息既時候感覺塊面有灼熱感, feel 到塊面係腫左既!

30分鐘過後,

治療師番入黎幫我起走個co2 mask,

我見到個mask 混住好多血水! *0*

起走個mask 之後, 面既灼熱感強左好多!

之後佢幫我搽番助退紅既cream, 成個過程就完成啦~

堆單個陣, 我選擇左買10日的精華素, for 早晚mask 後用既,

雖然話可以戴口罩番工, 但額頭都要見人架嘛!! 所以我買埋支退紅day cream,

希望d 紅散得快d 啦~