我的日常保健品-IHERB產品推介-OMEGA 3 (奧米加3) 對身體的好處

大約2-3 年前開始, 我便開始研究和服用SUPPLEMENTS,

我服用補充品是因為:

1. 我認為內服的美容補充品比外在的護膚品更有效
2. 為了吸取日常飲食較少有的營養素

至於我購買補充品的渠道, 主要都是在IHERB.COM,

都已經連續幫襯三年以上了, 幾乎每個月都會「補貨」, 價錢合理, 產品非常多元化, 送貨又快, 一直都好滿意!

第一樣想介紹的補充品是OMEGA-3,

人日常的飲食都有過多的OMEGA 6 和OMEGA9,

但OMEGA  3 卻不足。

身體缺乏OMEGA3 會有甚麼影響呢?

原來缺乏OMEGA3,

人體內在的細胞會較易出現發炎,

在皮膚層面, 易發炎的皮膚當然會易有暗瘡、易紅,

身體有足夠的OMEGA 3 可以減輕過敏的發作

而其他好處包括: (其實這些才是OMEGA  3受大家關注的原因..XD 但愛美的我只為了他對皮膚抗炎上的功效嚕)

• 有益心臟健康、抗血壓
• 預防腦退化
• 維持眼睛健康

雖然OMEGA  3 對人體有這麼多好處,

但是人體卻不能自行製造OMEGA 3,

只能從日常飲食中攝取 (深海魚類)

唔係日日食到深海魚的我, 都係選擇食SUPPLEMENTS

OMEGA 3 的每日建議攝取量是500MG,

HERB 這款我每次會食3粒 (包裝上建議服用量為每日2粒)

有興趣的朋友可以自己去IHERB.COM 購買

(產品連結:http://hk.iherb.com/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=zbh033)

第一次購物的朋友可以用我的優惠碼 PROMOTION CODE [ ZBH033],

會有全單9折優惠 (買滿$350 可以免順豐運費)